Tại Sao Lông Mi Dễ Rụng Vào Mùa Đông?

Mùa đông với không khí lạnh, khô hanh là một thử thách lớn đối với làn da và tóc của chúng ta, bao gồm cả lông mi. Nếu bạn cảm thấy rằng lông mi của mình rụng nhiều hơn vào mùa đông, đừng lo lắng, đây là hiện tượng phổ biến và có nhiều nguyên nhân khoa học giải thích cho vấn đề này.

1. Khô Hanhi và Mất Cân Bằng Dưỡng Ẩm

Mùa đông thường đi kèm với không khí khô, đặc biệt là khi chúng ta sử dụng điều hòa nhiệt độ hoặc máy sưởi. Khi da và lông mi tiếp xúc với không khí khô, chúng mất đi độ ẩm cần thiết, dẫn đến sự yếu đi của lông mi. Những sợi lông mi yếu dễ gãy rụng hơn, gây ra tình trạng rụng mi trong mùa lạnh.

2. Sự Thay Đổi Nhiệt Độ

Sự thay đổi đột ngột giữa nhiệt độ bên ngoài lạnh giá và nhiệt độ ấm trong nhà có thể gây tổn hại cho sợi mi. Khi chúng ta ra ngoài trời lạnh rồi lại vào trong môi trường ấm, quá trình này có thể làm thay đổi cấu trúc của lông mi, khiến chúng trở nên dễ gãy và rụng hơn.

3. Thiếu Dinh Dưỡng

Mùa đông, chế độ ăn uống của chúng ta có thể thay đổi, không còn nhiều trái cây tươi và rau xanh như mùa hè. Việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, E, và Biotin có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của lông mi. Khi cơ thể thiếu dưỡng chất, các sợi mi cũng không phát triển khỏe mạnh, dễ bị gãy rụng.

4. Tình Trạng Dị Ứng và Viêm Nhiễm

Mùa đông, chúng ta thường xuyên sử dụng các sản phẩm trang điểm, đặc biệt là mascara và các loại kem dưỡng mi. Tuy nhiên, nếu không làm sạch kỹ lưỡng vào cuối ngày, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm có thể gây kích ứng hoặc viêm nhiễm cho mắt, dẫn đến tình trạng rụng mi. Một số người cũng có thể bị dị ứng với các sản phẩm dưỡng mi hoặc mascara, gây hại cho lông mi.

5. Hạn Chế Sự Thư Giãn và Căng Thẳng

Mùa đông cũng là thời điểm mà nhiều người cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng hơn, đặc biệt là trong mùa lễ hội hoặc do tác động của thời tiết lạnh. Căng thẳng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân, bao gồm cả sức khỏe của lông mi. Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc, trong đó có lông mi.

6. Thói Quen Tẩy Trang Không Đúng Cách

Vào mùa đông, da và vùng mắt của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy, việc tẩy trang nhẹ nhàng và đúng cách là rất quan trọng. Nếu bạn không tẩy trang sạch sẽ hoặc dùng lực mạnh khi làm sạch mascara, điều này có thể làm tổn thương gốc mi và dẫn đến rụng mi.