Tóc bết là hiện tượng phổ biến, gây mất thẩm mỹ và khiến nhiều người tự ti khi giao tiếp. Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể dẫn đến các bệnh lý về da đầu. Nguyên nhân chính là sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, dẫn đến việc tóc trở nên bóng dầu, dính bết, và xẹp xuống.

1 – Nguyên nhân gây tóc bết

 

Cơ địa: Một số người có cơ địa da dầu hoặc bị mất cân bằng hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Gội đầu quá thường xuyên: Việc gội đầu quá nhiều sẽ làm khô da đầu, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp, dẫn đến tóc bết.

Buộc tóc quá chặt: Buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên và chặt khiến da đầu bị bí, làm tăng tiết dầu.

Chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc: Dùng sản phẩm không phù hợp có thể khiến tóc bị bết dính nhanh hơn.

Căng thẳng: Căng thẳng khiến cơ thể sản sinh cortisol, làm da đầu tiết dầu nhiều hơn.

Gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng làm khô da đầu, kích thích bã nhờn tiết nhiều dầu hơn.

Chạm tóc thường xuyên: Việc chạm vào tóc liên tục khiến bã nhờn lan nhanh từ chân đến ngọn tóc.

 

2 – Mẹo khắc phục tóc bết bằng nguyên liệu tự nhiên

Giấm táo và chanh: Hòa giấm táo với nước cốt chanh và thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng và gội lại sau 10 phút. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Baking soda: Trộn baking soda với nước, thoa lên da đầu và ủ trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.

Nha đam: Xay nhuyễn nha đam và trộn với nước cốt chanh, thoa lên tóc và ủ trong 5 phút trước khi gội.

Rượu trắng: Pha rượu trắng với nước, gội đầu trong 3-5 phút và xả lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

3 – Cách chăm sóc tóc bết

Không gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu nhiều khiến da đầu khô, kích thích tiết nhiều dầu hơn.

Gội đầu đúng cách: Sử dụng một lượng nhỏ dầu gội và massage nhẹ nhàng da đầu, không cào mạnh để tránh kích thích tiết dầu.

Không dùng quá nhiều dầu xả: Chỉ thoa dầu xả lên ngọn tóc và thân tóc, tránh phần da đầu để ngăn tóc bết dính.

Để tóc khô tự nhiên: Sấy tóc có thể kích thích tuyến dầu hoạt động, dẫn đến tóc bị bết.

Chọn gối thấm hút tốt: Sử dụng vỏ gối làm từ lụa hoặc cotton để thấm hút mồ hôi, giúp giảm tình trạng bết dính.

Hạn chế sản phẩm tạo kiểu: Các sản phẩm này dễ làm tăng dầu trên tóc, khiến tóc bết nhanh hơn.

 

Bằng cách áp dụng những mẹo trên, bạn có thể kiểm soát tình trạng tóc bết và giữ cho mái tóc luôn sạch sẽ, bóng khỏe.