Bạn có biết rằng chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mùi cơ thể của bạn? Dưới đây là những loại thực phẩm giúp giảm mùi cơ thể hiệu quả và một số công thức món ăn đơn giản từ Gợi ý của ReOrganic để bạn thử ngay hôm nay!

1. Trái Cây Tươi 🍏

Trái cây như táo, cam, và dâu tây không chỉ ngon miệng mà còn giúp thanh lọc cơ thể. Chúng cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố và giữ cho cơ thể bạn luôn thơm mát.

Công thức sinh tố trái cây tươi:

• 1 quả táo
• 1 quả cam
• Một nắm dâu tây
• 200ml nước dừa
• Xay nhuyễn và thưởng thức!

2. Rau xanh 🌿🥗

Các loại rau như cải bó xôi, bông cải xanh và rau diếp chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ độc tố và giảm mùi cơ thể.

 

Công thức salad rau xanh:

• 100g cải bó xôi
• 50g bông cải xanh
• 50g rau diếp
• 1 quả cà chua
• Dầu ô liu và giấm balsamic
• Trộn đều và thưởng thức!

--> Xem thêm: 5 Thói Quen Khiến Cơ Thể Bạn Có Mùi

3. Sữa Chua 🥛

Sữa chua chứa probiotic giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, từ đó giảm mùi cơ thể.

 

Công thức sữa chua hoa quả:

• 1 hộp sữa chua không đường
• Một ít mật ong
• Các loại trái cây tươi như dâu tây, việt quất
• Trộn đều và thưởng thức!

Ngoài việc ăn uống, giữ vệ sinh thân thể, thì nếu muốn giảm mùi cơ thể hiệu quả hơn, Bạn có thể sản phẩm Lăn khử mùi hôi nách ReOrganic Whitening-Feel Deodorant. Sản phẩm giúp khử mùi, giảm thâm và điều tiết mồ hôi hiệu quả, mang lại cảm giác tự tin suốt ngày dài.

ReOrganic – Mang đến sự tự tin cho bạn mỗi ngày! 💪🌟

#KhửMùi #ChămSócCơThể #ThóiQuenSạchSẽ #ReOrganic #LanKhuMui #NoHoiNach #GiamTham