1. Nhận biết rạn da khi mang thai

Rạn da là hiện tượng xảy ra khi làn da bị kéo giãn quá mức, làm đứt gãy các liên kết giữa collagen và elastin. Điều này thường xảy ra ở phụ nữ mang thai, người tăng hoặc giảm cân quá nhanh, vận động viên và những người có tình trạng thay đổi nội tiết trong giai đoạn mang thai. Ban đầu, các vùng da bị rạn sẽ có màu đỏ, tím hoặc xám, và sau một thời gian dài, những vết rạn này có thể trở nên màu trắng ngà.

Thời điểm hình thành rạn da bắt đầu từ tuần thứ 8 của thai kỳ và phát triển rõ rệt vào những tháng cuối của thai kỳ. Khi tăng cân quá nhiều, da sẽ bị kéo giãn quá mức, làm phá hủy các liên kết giữa collagen và elastin, gây ra rạn da. Sau khi sinh con, vùng da bụng, mông, đùi thường bị chùng nhão, chảy xệ do độ đàn hồi của da không thể co hồi ngay lập tức sau khi sinh.

Rạn da là một thay đổi tự nhiên của cơ thể, và trong một số trường hợp, chúng có thể tự biến mất nếu bạn chăm sóc cơ thể đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, một số vùng rạn da, như vùng mông và đùi, có thể khó điều trị và chỉ có hiệu quả điều trị từ 70 – 80%.

Việc phòng ngừa rạn da bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát tăng cân quá nhanh và sử dụng kem chống rạn da khi cần thiết có thể giúp giảm thiểu nguy cơ rạn da và hỗ trợ quá trình phục hồi da sau khi sinh con.

 

 

2. Hướng dẫn thoa kem chống rạn da cho mẹ bầu

Tham khảo 1 số dòng kem/serum chống rạn da hiệu quả:

• Re:Organic Body Firming Stretch Cream dạng kem bôi (giá tham khảo 319.000đ/tube 200ml) có tác dụng dưỡng ẩm cho da, mờ thâm rạn.
• Panthenol Nano Bạc Spray Bimex dạng dung dịch xịt (giá tham khảo 139.000đ/chai) có tác dụng dưỡng ẩm cho da.
• Tinh dầu Bio-Oil trị rạn da và làm mờ thâm, mờ sẹo (giá tham khảo 290.000đ/hộp 125ml).
• Happy Event – sữa chống rạn da dung tích 100ml (giá tham khảo 145.000đ/tuýp).

 

2.1 Công dụng của kem chống rạn da

Kem chống rạn da dành cho các mẹ bầu thường được xếp vào nhóm mỹ phẩm hoặc dược phẩm, với chức năng giảm thiểu các vết rạn và cân bằng màu da. Thành phần chính của kem chống rạn thường bao gồm các chất dưỡng ẩm, vitamin và các hoạt chất khác để kích thích tái tạo tế bào da.

Khi lựa chọn sản phẩm trị rạn, nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên để tránh tác động gây kích ứng da. Các thành phần như dầu dừa, tinh dầu oliu, tinh dầu quả bơ thường được sử dụng để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da bị rạn. Ngoài ra, kem trị rạn cũng có thể chứa một lượng nước nhất định để giảm cảm giác ngứa rát từ các vết rạn. Vitamin E là một thành phần quan trọng cho làn da, có khả năng chống lão hóa và tăng độ đàn hồi.

Nếu bạn không muốn sử dụng kem trị rạn, dầu dừa là một phương án thay thế hiệu quả. Dầu dừa chứa các thành phần như Toco-Pherol và Toco-Trienol, trong đó Toco-Trienol có khả năng chống oxi hóa mạnh gấp 50 lần Toco-Phenol. Chuyên gia thẩm mỹ thường khuyên nên bắt đầu sử dụng dầu dừa từ tuần thứ 7-8 của thai kỳ, khi làn da nhạy cảm nhất. Sau sinh, bạn có thể sử dụng dầu dừa để dưỡng da từ tuần thứ 2, tránh thoa dầu lên các vùng da có vết thương hở.

Tóm lại, việc chăm sóc da sau sinh và trị rạn da là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng kem chống rạn da hoặc dầu dừa với thành phần tự nhiên để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da bị rạn, giúp duy trì độ mịn màng và vẻ đẹp tự nhiên của da.

2.2 Cách thoa kem chống rạn da cho bà bầu

Có nhiều loại kem dưỡng da được sử dụng để điều trị vết rạn da cho bà bầu, tuy nhiên thực tế, nhiều vết rạn thường trở thành sẹo vĩnh viễn. Một số dưỡng chất như bơ ca cao, axit glycolic và vitamin E thường được sử dụng trong các sản phẩm trị rạn da, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh chúng có khả năng ngăn ngừa hoặc loại bỏ vết rạn một cách vĩnh viễn.

Tuy vậy, việc sử dụng sản phẩm đúng cách và tuân thủ trình tự chăm sóc da có thể cải thiện tình trạng vết rạn so với ban đầu. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách bôi kem chống rạn cho bà bầu:

• Vệ sinh vùng da bị rạn sạch sẽ bằng nước ấm, sau đó lau khô để làm cho lỗ chân lông mở ra, giúp da hấp thu các chất dưỡng tốt hơn.
• Sử dụng lượng kem vừa đủ và thoa mỏng lên da. Tránh dùng lượng quá nhiều hoặc thoa quá đậm, vì điều này có thể làm cho kem không thẩm thấu sâu vào da.
• Hạn chế thoa kem lên da không quá 4 lần mỗi ngày, mỗi lần không nên dành quá 5 phút.
• Khi thoa kem lên bụng, hãy sử dụng đầu ngón tay thay vì bàn tay toàn bộ. Điều này giúp kem được phân phối đều và không bám vào tay.
• Thời điểm tốt nhất để thoa kem là vào buổi sáng hoặc sau khi tắm và làm sạch cơ thể.

Nhớ rằng, việc chăm sóc da và điều trị vết rạn đòi hỏi sự kiên nhẫn và thời gian. Không có sản phẩm nào có thể loại bỏ vết rạn một cách hoàn toàn, nhưng việc áp dụng cách thoa kem rạn da trên có thể giúp cải thiện làn da của bạn.

 

 

Không có loại kem nào loại bỏ rạn da hoàn toàn

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống rạn da cho mẹ bầu

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích khi áp dụng các cách thoa kem chống rạn da cho bà bầu

• Hãy thử thoa kem chống rạn trên vùng da mỏng để kiểm tra phản ứng của da, như ngứa, đỏ, hoặc kích ứng. Điều này giúp phát hiện sớm các trường hợp dị ứng với thành phần của kem.
• Tránh phụ thuộc quá nhiều vào các kem chống rạn da chứa nhiều hóa chất mạnh để tránh gây hại cho cơ thể khi sử dụng lâu dài.
• Khi bôi kem, cần thực hiện đúng cách với các động tác massage có độ áp lực vừa phải để kem thẩm thấu nhanh vào da. Điều này quan trọng vì thành phần tinh dầu và vitamin trong một số kem chống rạn thường được cô đặc.
• Đối với phụ nữ mang thai, tránh massage quá mạnh để đề phòng các cơn co thắt tử cung.
• Ngay sau khi sinh, bạn có thể sử dụng kem chống rạn da để cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da. Hãy sử dụng kem từ 2-3 lần mỗi ngày và tránh dùng quá nhiều để không gây tắc nghẽn và khó chịu trên da.
• Khi mua kem chống rạn da, hãy đọc kỹ thành phần của sản phẩm và tránh xa những sản phẩm có chứa các hoạt chất có thể gây hại như Petroleum, Paraben, Sodium Lauryl Sulfate, Propylene, Butylene Glycol…

 

 

Các mẹ tham khảo clip này nhé

 

Trên đây là cách thoa kem chống rạn da cho bà bầu đúng cách, hiệu quả. Chăm sóc và điều trị rạn da đòi hỏi kiên nhẫn và thời gian. Việc tuân thủ các lời khuyên trên có thể giúp cải thiện tình trạng da, làm mờ các vết rạn, giúp các chị em tự tin hơn.

Tham khảo thêm bài viết: 

Rạn da là gì? Cách điều trị và phòng ngừa rạn da

Rạn da mông màu đỏ – nguyên nhân do đâu?

Cách thoa kem chống rạn da cho bà bầu hiệu quả và an toàn

Rạn da bị ngứa: Nguyên nhân và cách xử trí