Ngồi làm việc trong môi trường điều hòa suốt ngày dài có thể khiến làn da của bạn dễ bị khô và mất nước. Để giữ cho da luôn ẩm mịn và khỏe mạnh, hãy cùng tìm hiểu 10 cách sau để tránh khô da hiệu quả khi ngồi trong phòng điều hòa!

1. Thường xuyên bổ sung nước

Khi làm việc trong phòng điều hòa, da bạn sẽ dễ bị mất nước. Để hạn chế tình trạng khô da, hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nước không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn thanh lọc cơ thể, mang lại làn da tươi sáng hơn.

2. Chủ động tạo độ ẩm trong phòng

Sử dụng máy phun sương hoặc đặt một bát nước trong phòng có thể giúp tăng độ ẩm không khí, ngăn ngừa tình trạng khô da. Bạn cũng có thể lựa chọn các dòng máy lạnh có chức năng kiểm soát độ ẩm để cân bằng không khí trong phòng.

3. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa hợp lý

Nhiệt độ máy lạnh càng thấp, hơi ẩm trong không gian càng bị giảm, khiến da dễ bị khô hơn. Hãy duy trì nhiệt độ điều hòa ở mức vừa phải và thường xuyên vệ sinh máy để máy hoạt động hiệu quả và an toàn cho làn da của bạn.

4. Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là “trợ thủ” đắc lực giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ da luôn mềm mịn, ngăn ngừa tình trạng khô và bong tróc. Hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi sáng và tối để bảo vệ làn da trước tác động của điều hòa.

 

5. Luôn để tinh thần thoải mái

Căng thẳng có thể làm làn da bạn trở nên tệ hơn. Hãy giữ tinh thần thư giãn, thoải mái để giảm thiểu tác động tiêu cực của máy lạnh đến da. Một tâm trạng tốt sẽ giúp làn da sáng hơn, khỏe hơn.

6. Sử dụng xịt khoáng bổ sung ẩm cho da

Xịt khoáng là một cách nhanh chóng và tiện lợi để cung cấp độ ẩm cho làn da khi làm việc trong môi trường máy lạnh. Khi cảm thấy da khô và căng, hãy xịt một lớp mỏng khoáng lên mặt để cấp ẩm tức thì, giúp làn da mềm mịn hơn.

7. Dành thời gian ngủ trưa

Một giấc ngủ trưa ngắn từ 10 – 15 phút không chỉ giúp bạn lấy lại năng lượng mà còn cải thiện tình trạng da khô do làm việc liên tục trong phòng điều hòa. Hãy tận dụng khoảng thời gian ngắn này để hồi phục tinh thần và làn da nhé!

8. Đắp mặt nạ

Sử dụng các loại mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, mật ong, hoặc nha đam giúp bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da. Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để giúp da phục hồi nhanh chóng sau khi tiếp xúc với không khí khô của điều hòa.

Xem thêm: Những điều cần lưu ý khi đắp mặt nạ dưỡng da.

9. Rửa mặt bằng nước ấm

Rửa mặt bằng nước ấm giúp lưu thông máu tốt hơn, giãn nở lỗ chân lông, từ đó tăng hiệu quả dưỡng da và tránh khô da. Hãy sử dụng nước ấm thay vì nước lạnh để giữ cho da luôn thông thoáng và khỏe mạnh.

10. Bổ sung dầu thực vật và dầu cá

Dầu thực vật và dầu cá không chỉ giúp duy trì độ ẩm cho da mà còn ngăn ngừa nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tia UV. Hãy bổ sung dầu thực vật và dầu cá vào chế độ ăn để chăm sóc da từ bên trong.

Áp dụng những cách trên đây sẽ giúp bạn giữ được làn da mềm mịn, khỏe mạnh ngay cả khi làm việc trong phòng điều hòa suốt ngày dài. Hãy chăm sóc làn da của mình mỗi ngày để luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống!